如何减去双下巴 4大步骤快速帮你赶走难看双下巴

时间:2016-11-07 08:50来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

如何减去双下巴,有很多人明明不胖,却拥有难看的双下巴,这是最讨人厌的,所以,今天奇丽小编就为大家介绍一些减去双下巴的方法,仅要4大步骤就...

如何减去双下巴,有很多人明明不胖,却拥有难看的双下巴,这是最讨人厌的,所以,今天奇丽小编就为大家介绍一些减去双下巴的方法,仅要4大步骤就能快速帮你赶走难看双下巴.

步骤一:先从捏拿、按摩开始

1、先把按摩霜或紧肤霜抹在有双下巴的地方。

2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。

步骤二:将脂肪往上压

1、用手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。

2、左右各3次。

步骤三:用手背将整肉住上推挤

1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。

2、重复2530次。

步骤四:特别部位刺澈

1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。

2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压,能帮助下巴恢复紧实。

阅读补充:

方法一:手辅助运动每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持,效果自然就可以看见了。

方法二:改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时,要嚼食速度要快,使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛,那是因为下巴的水分减少的缘故,当然也要同时做好补水的工作。

方法三:减下巴操不移动肩膀,将颈部前伸,尽可能的远,坚持5秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持5秒钟后放松下来,每组动作5次。每天坚持做5组。

方法四:伸舌头有些人有伸舌头的小习惯,殊不知,这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能达到减双下巴的目的。

以上就是奇丽女小编为大家带来的如何减去双下巴,各位小伙伴们,要是因为胖到生出双下巴来的话,就赶紧试试小编介绍的方法吧,让你轻松赶走难看双下巴,让你美丽又自信.

(责任编辑:女人私房话主编)
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