涂抹瘦身霜时应该注意什么

时间:2015-01-23 08:13来源:未知 作者:lyj   投稿

  瘦身霜的使用上有哪些注意事项?应该如何正确使用瘦身霜,市面上的哪些瘦身霜效果比较好呢?

  大面积涂抹方法

  接下来重点介绍局部涂抹技巧,首选是脂肪堆积较多的腰腹部,这个部位堆积的脂肪属于网膜脂肪,也就是内脏血管周围附着的脂肪导致肥胖。

  涂抹瘦身霜之前要先沐浴洗净,将瘦身霜分成均匀的几个部分,再平均点在腰腹部上,将双手搓热后用掌心覆盖在腰腹上,用力绕着肚脐做顺时针和逆时针的旋转,加快瘦身霜均匀吸收。

  第一步做完后,双手手指并拢将腰部两侧凸出去的肉肉向内移动,这个动作有助于侧面脂肪的燃烧和肌肤收紧,对游泳圈MM可谓效果显着。

 

  瘦身霜涂抹方法

  使用瘦身霜的基本上都是局部肥胖需要定位减脂的女生,无论你是想瘦身体哪个部位,整体大致的涂抹方式是需要知道的。因为瘦身霜是以加强局部血液循环和排毒来促进脂肪燃烧的,所以涂抹瘦身霜后的按摩方向应该从外向内,集中向心脏靠拢为最佳,这样才能舒经活血加快脂肪燃烧。

  涂抹的时候要重视手法,按、压、揉、捏和旋转的交替变换,胡乱按摩不能让瘦身霜的有效成分均匀吸收,如果是腰腹部、臀部这些脂肪较多面积较大的部位,多选择手掌按压和揉捏的方法便于瘦身霜大面积均匀吸收。

 

  小面积涂抹方法

  手臂、大腿、颈部这些区域虽然脂肪堆积不如腰腹部多,但是如果发胖必然会直接影响体形美感。但这些区域堆积的并不单纯只是脂肪,还有许多血管和淋巴管排毒不畅导致的毒素体液堆积,引起脂肪肥胖和水肿交替的现象。想要瘦这些部位,手指和虎口就显得非常重要。

  将瘦身霜放在掌心,搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或颈部这些圆柱体的部位,此时手掌有丰富的瘦身霜,将力度集中在指尖,在按压的时候用虎口旋转的力量做扭动动作。

 

  排水消肿

  主要成分:辣椒素等。纤体产品的功效之一,就是促进血液循环和细胞内循环,排除毒素,消除水肿。若在纤体产品中看到可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分,就能明白它有利于促进排水、消肿,比如Clarins(娇韵诗)的完全纤体精华霜。很多产品中含有辣椒素,其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统,通过促进淋巴排毒和排汗,从而改善水肿型肥胖。

  适合人群:现代女性需要长时间保持坐姿,使血液在静脉内淤积,进而导致水肿;同样的,一些从事长时间站立工作的女性,如模特,亦会因醛固酮激素增加,导致肾脏功能减弱,引起下半身水肿。

(责任编辑:私房话编辑)
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